강릉시보건소, 1:1 맞춤형 운동처방 서비스 제공
평일 오전 9시부터 오후 6시까지 강릉시민 누구나 참여 가능
2022-07-06 10:36:45
2022-07-06 10:36:45
강릉시는 강릉시보건소 1층에 있는 통합건강관리실 내 코로나19로 임시 중단되었던 맞춤형 운동처방 서비스를 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영을 재개한다.
맞춤형 운동처방 및 건강상담은 체성분검사와 기초체력검사를 토대로 운동을 알려주는 체계적이고 과학적인 체력관리 프로그램이다.
최신 신체조성 검사장비로 비만도와 근육량, 수분량 등 체성분을 평가하고, 기초체력측정(심폐지구력,근력,근지구력,유연성,민첩성,순발력,평형성)을 통해 운동처방사가 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 등을 고려한 맞춤형 건강정보를 제공하여 체계적으로 건강관리를 돕는다.
맞춤형 운동처방서비스는 강릉시민 누구나 참여 가능하며 검사와 운동상담에 약 30분에서 1시간 정도 소요됨을 감안해 예약제로 운영한다.
참여를 원하는 사람은 방문 및 전화(☎033-660-3067)로 상담을 예약한 후 예약 당일 편안한 옷차림으로 강릉시보건소에 방문하면 된다.
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